３【広げる】読書と学び

話題の本が面白くない……それ、あなたのセンスのせいじゃありません！本にも食べ物と同じように「好み」があります。絶賛されている本が合わなくても大丈夫。合わない本に出会うことで、自分の本当の価値観や「好き」の輪郭が見えてくる、読書を通じた自己発見のコツをお伝えします。

活字を見ると眠くなる、一冊読み切る自信がない……そんな読書嫌いを克服する方法を解説。大切なのは「知りたい！」という本能を最優先にすること。目次から興味のある章だけ読む「つまみ食い読書」のススメなど、挫折しない本との付き合い方を伝授します。

「動画の方が手っ取り早い」と思っていませんか？実は、読書には情報の収集だけじゃない「心の栄養補給」という大きな魅力があります。自分の感情に名前をつけ、孤独から救ってくれる「外在化」の力や、先人の知恵を借りる方法など、読書が人生を豊かにする3つの理由を解説します。

読書感想文が苦手、本を読んでもすぐに内容を忘れてしまう……そんな悩みはありませんか？自分に「3つの質問」を投げかけるだけで、驚くほど簡単に読書録が完成します。記憶の定着を助け、自分の知識に変えるためのアウトプット術を、無料配布のテンプレート付きで公開中！

読書ノートは単なる記録ではなく、自分自身の「取扱説明書」になります。心が動いたポイントを書き出すことで、自分の好き嫌いが明確になり、迷ったときの判断基準が手に入ります。記憶のストック、客観的な自己分析、困難の乗り越え方。ノート1冊で人生をハッピーにする方法を解説。