1-3無料テンプレート 日記の書き出しが出てこない人へ！「最初の一行」がスラスラ書ける魔法のコツ
日記の書き出しが出てこない、最初の一行が決まらず白紙のまま……。そんな悩みは「完璧主義」が原因かも？「一行だけ日記」や魔法のテンプレートを使えば、誰でも今日から書くことが楽しくなります。一行から始めるココロのデトックス術を紹介。
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1-3無料テンプレート 【無料】心のモヤモヤ、一瞬でスッキリ！感情整理の「フェイスマーク チェックシート」｜書くだけで自分を好きになれる魔法
日々のメンタルチェックを簡略化！言葉では表しにくい心の状態を「顔マーク」で記録できるテンプレートをご用意しました。記入が簡単なので継続しやすく、自分自身のストレスサインにいち早く気づくことができます。ダウンロードして今すぐ始めましょう。
1-1グラレコ日記の書き方 【小学校低学年の保護者向け】宿題の日記に困らない！子どもの「日記習慣」の始め方
小学校低学年の「宿題の日記」で困っていませんか？「書くことがない」「何を書いていいかわからない」と悩むお子さんへの声かけのコツや、親子で楽しく日記習慣を始める方法を解説。日常の小さな発見を言葉にするヒントや、日記がスラスラ書けるようになるためのステップをご紹介します。
1-1グラレコ日記の書き方 就活・進路で迷わない！一生モノの自己分析術「自分図解」で“本当の自分”を見つけよう
「自分の強みがわからない」「進路希望調査で手が止まる」と悩んでいませんか？10代の不安に寄り添う自己分析術「自分図解」を徹底解説。誰かが決めた診断結果ではなく、グラレコを活用した図解で“本当の自分の言葉”を見つけましょう。今すぐ使える無料テンプレート付き！
1-1グラレコ日記の書き方 日記に書くことがない人へ！「今日も何もなかった」を宝物に変えるグラレコ術とコツ
「今日も何もなかった…」と日記を閉じてしまうあなたへ。特別なイベントがなくても大丈夫！初心者でも30秒で描ける「グラレコ術」で、平凡な一日がキラキラの宝物に変わります。10代の悩みに寄り添う、一番やさしい日記のコツを伝授します。
1-1グラレコ日記の書き方 学校のモヤモヤが消える！魔法の「グラレコ日記」で感情を整理するコツ
「なんだか最近、心がモヤモヤする……」そんな悩み、ありませんか？言葉にできない感情は、文章にするよりも「描く」のが正解！脳内の交通整理ができるグラレコ日記で、こんがらがった気持ちを紐解きましょう。客観視・つながり・癒やしの効果で、描き終わる頃には心がふっと軽くなるはず。
1-1グラレコ日記の書き方 幸せを逃さない！中高生のための「ポジティブ感情」を保存するグラレコ術
幸せな瞬間を忘れたくない中高生必見！一瞬で消えてしまうハッピーな気持ちを一生の宝物に変える「ポジティブ・グラレコ術」を解説します。色や図形、五感のメモを使って感情を可視化し、自分を助ける「心のサプリ」を作る3つのコツとは？無料チャレンジシートも配布中！