グラレコ日記 三日坊主はこれで卒業！日記の「習慣化」の5つのコツ
「日記が続かないのは根性がないから？」いえ、習慣化のコツを知らないだけです。三日坊主を卒業し、親子で楽しく1年以上継続している「5つの秘訣」を公開。既存の習慣とセットにする方法や、挫折を防ぐ「ゆるルール」で、日記を習慣化しましょう！
#日記デビュー
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グラレコ日記 グラレコ日記って？繊細さんのための「書かない」日記
毎日疲れ果ててしまう繊細さん（HSP/HSC）へ。文章を書かずに「○△□」と一言で心を整える、新感覚の「グラレコ日記」を始めませんか？自己肯定感を高め、モヤモヤをスッキリさせる魔法の習慣。初心者でもすぐ書ける無料テンプレート＆イラスト集付き！
グラレコ日記 【小学生の日記】ネタに困ることがなくなる3ステップ
「日記に書くことなーい！」と嘆くお子さんへ。どこにも出かけなかった日でも、日常の「五感」を使えばネタは無限に見つかります。親子で幸せを探すアンテナの立て方と、記憶を残す「録画・保存」の声掛け術を3ステップで解説。便利な無料テンプレート付き！
グラレコ日記 【パパママ日記】3ステップで心を整える書き方のコツ
「また怒鳴っちゃった…」と自己嫌悪に陥るママ・パパへ。朝のイライラやモヤモヤを「紙」に預けて心を整えませんか？1日5分、3ステップで本音に気づく「親向けグラレコ日記」の魔法。自分をいたわる習慣が、子どもへの笑顔を取り戻すヒントになります。
ご褒美おやつ 東京・大阪・福岡の店舗限定！お土産なら、薫るバター「Sabrina(サブリナ)」
開けた瞬間、お花の形にときめく「薫るバター サブリナ」。行列必至の人気スイーツの実食レポとともに、日記が苦手なお子さんの「日記デビュー」を支える活用術をご紹介します。美味しい思い出をグラレコで形にする、親子で楽しむ心の栄養補給の時間。
グラレコ日記 「グラレコ日記」誕生秘話
期待に応える「優等生」を演じ、2度の適応障害を経験した私。どん底の自分を救ったのは、感情を可視化する「グラレコ」でした。わが子の「自分が嫌い」という言葉をきっかけに生まれた、親子で心の自立を育む『グラレコ日記』誕生までの軌跡を綴ります。