ご褒美おやつ コンビニで買える！健康志向の方のおやつにおすすめ「のむアサイーボウル」
スジャータ「のむアサイーボウル」をレビュー！脂質0g・ポリフェノール配合で、おやつの罪悪感を軽減。忙しいママの心と体に潤いを与える、頑張った自分へのご褒美おやつをご紹介します。
#イライラ解消
ご褒美おやつ 
HSC子育てログ 小学生の日記の宿題 「3つのコツ」(テンプレート付き)
日記の宿題を「怒られる時間」から「褒められる時間」へ。真っ白な紙を前に固まる子どもの心理を紐解き、親がメモ役を務める「伴走型」の書き方を提案します。日常の小さな発見を宝物にするヒントが満載。親子で笑顔になれる、日々乃家流の「グラレコ日記術」を公開中。
グラレコ日記 【パパママ日記】3ステップで心を整える書き方のコツ
「また怒鳴っちゃった…」と自己嫌悪に陥るママ・パパへ。朝のイライラやモヤモヤを「紙」に預けて心を整えませんか？1日5分、3ステップで本音に気づく「親向けグラレコ日記」の魔法。自分をいたわる習慣が、子どもへの笑顔を取り戻すヒントになります。